Voor Bedrijven

Waarom perfectionisme op de werkvloer aanpakken?

In deze steeds veranderende VUCA*-wereld is het van essentieel belang om voortdurend te blijven groeien en te evolueren. Of dat nu gaat om persoonlijke ontwikkeling of om professionele groei, het streven naar voortdurende wendbaarheid is wat ons als mensheid in staat stelt om mentaal gezond én succesvol te zijn en blijven.

Bij Vitesse Coaching brengen we HR-ervaring, coachervaring en trainingskills in het thema veerkracht, perfectionisme en mentaal welzijn, wat ons een mooie partner maakt voor jouw bedrijf. Lees hieronder onze visie en wat we daarvoor allemaal te bieden hebben.

*Vluchtig, Onzeker (Uncertain), Complex, Ambigu.

WAAROM DE VEERKRACHT VAN JE MEDEWERKERS ONDERSTEUNEN

Mentaal welzijn heeft betrekking op hoe we ons voelen, denken en hoe we functioneren. Elke levensfase is anders en als westerling hebben we het niet altijd geleerd om ons mentale welzijn te bevorderen. We zijn opgeleid om te presteren. In onze samenleving gaat alles snel, zijn er veel prikkels, liggen de verwachtingen hoog en houden we op vele domeinen verschillende ballen in de lucht. We zijn gericht op prestaties en dat geeft drive !

We staan meer en meer non-stop in connectie met ons werk en met anderen, maar we vergeten daarbij al wel eens te checken hoe het met ons mentaal en fysiek welzijn gesteld is. Het is niet voor niets dat we te maken hebben met een grote toename van het aantal burn-outs. Het is deze tijd immers zeer makkelijk om altijd "aan" te blijven staan. Biologisch gezien zijn ons brein en ons lichaam daar helaas niet voor gemaakt.

De crux van een verlaagde veerkracht zit zowel in de omgeving waarin je je beweegt als in je persoonlijke, stressverhogende factoren (zoals bv perfectionisme).

Als werkgever is het een uitdaging om de werkrisico's voor mentaal welzijn in te schatten. Die zitten bijvoorbeeld in de manier waarop je leidinggeeft, in het wel of niet geven van autonomie, in het aanscherpen van competenties en ontwikkeling van je medewerkers, in hun betrokkenheid bij jouw verhaal als werkgever en bij elkaar als team.

Bij de recrutering ga je zoeken naar een match tussen persoonlijkheid, competentie en ervaring met jouw vacature en de cultuur en waarden van jouw bedrijf. Maar vanaf dan begint de loopbaan maar pas. Als jouw medewerker groeit als mens kan het zijn dat doorheen de jaren zijn accenten zich gaan verleggen, er komen ervaringen bij, sommige waarden gaan veranderen, noden en behoeftes gaan verschuiven doorheen de levensfases. Als het goed zit zal ook jouw organisatie veranderen, groeien en nieuwe accenten leggen. Dat wil niet meteen zeggen dat op termijn die match er niet meer is.

Wie een gezond aanbod krijgt om mentaal welzijn, noden, behoeftes en visie op zichzelf en op het leven te bespreken, kan beter presteren, zich beter aanpassen of omgaan met noodzakelijke veranderingen in het persoonlijk of professioneel leven. Je toont hiermee dat je ook als werkgever gelooft in een duurzame relatie met je medewerker.

Die duurzame relatie is voor beide interessant want in het ene geval kost het zoeken naar een andere job voor elke partij tijd en geld. In het andere geval van langdurige ziekte is dat niet alleen voor de medewerker ellendig, ook de werkgever zal gedurende een onzekere periode moeten schakelen met andere aanwezige collega's, kennis en competenties.

Bij Vitesse Coaching hebben we de skills om zowel managers als medewerkers te coachen of op te leiden in het omgaan met mentaal welzijn op de werkvloer. We reiken voor jou aan wat zowel het team als de medewerkers zelf kunnen doen om hun veerkracht te versterken. Bekijk daarover zeker ons aanbod aan opleidingen.

WAAROM PERFECTIONISME OP DE WERKVLOER AANPAKKEN

We zijn gespecialiseerd in het thema perfectionisme, omdat de ervaring leert dat werknemers die 150% voor hun werk gaan en daarbij een torenhoge kwaliteit willen leveren, vaak zeer geliefde en waardevolle medewerkers zijn. Die wil je koesteren, toch? Zij hebben veerkracht nodig om te kunnen kiezen voor recuperatie als ze zich een tijd (te) veel gegeven hebben.

Voorbeeld: Een projectleider levert op binnen zijn deadline. Tijdens én na een langere tijd knallen moet deze medewerker BEWUST kiezen voor de juiste zelfzorg en versnellingen op het juiste moment. Duurt het project maanden tot een jaar, dan moet de stress op en neer kunnen golven. Hij moet zichzelf als mens én als medewerker kennen en weten wanneer hij 150% kan gaan (want dat moeten we blijven kunnen!). Maar ook wanneer en hoe hij neen moet zeggen, zowel op het werk als privé. Hij houdt zichzelf maar staande en klaar voor een volgend project als hij weet hoe hij moet/kan/mag recupereren en hoe hij de batterijen terug op moet laden. Vaak gaat dat ook gepaard met omgaan met niet-helpende gedachten zoals "ik mag niet stoppen, ik moet doorgaan, het moet perfect".

Je kan pas duurzaam goede prestaties leveren als je jezelf niet op één project verliest. Zoals we op het vliegtuig leren om eerst jezelf een zuurstofmasker te geven en pas dan eentje aan een ander. Je mag als werknemer all the way gaan voor je werkgever, maar op een gezonde manier en mét zuurstof.

De ene moet uit paniek en chaos blijven als de projectplanning niet loopt zoals voorzien. Voor de ander is dat zichzelf een schouderklop kunnen geven, ook al had hij zelf meer van zijn project verwacht. Omgaan met falen of net tevreden zijn met het resultaat of het succes zijn een vaak onderbelicht onderdeel van de job. Wie daar niet goed in is of geen aandacht aan geeft, tankt zijn veerkracht onvoldoende bij.

Elke medewerker heeft andere behoeftes en patronen en die moet hij/zij zelf leren kennen. We hoeven niet perfect te zijn, maar wie zijn valkuilen kent kan er makkelijker uit blijven.

Vanuit dat bewustzijn is een verbindend gesprek en partnerschap tussen mens en organisatie mogelijk. Een werkgever die begrepen heeft dat hij een ondersteuningsaanbod moet doen aan zijn werknemers in mentaal en fysieke welzijn, krijgt daar niet alleen gezond perfectionisme en goed functionerende medewerkers voor terug maar ook veel bevlogenheid en trots.

Laat dat nu net de goede motivators zijn om 'the extra mile' te doen voor je werkgever. Win - win.

Vertel me meer !

Ondersteun je graag een manager of je medewerker via een individuele coaching op veerkracht of perfectionisme? Of ben je zelf zaakvoerder? Klik dan hier.
Bied je liever een opleiding, workshop of presentatie aan? Klik dan hier.
Meer praktische informatie over beide staat hier.

Waarom perfectionisme